降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
在免税店因排队问题起冲突 11人被三亚警方拘留****** 中新网三亚1月16日电 (记者 王晓斌)三亚警方15日晚发布警情通报称，于某男等11人在三亚国际免税城排队购买商品时发生肢体冲突，均被处以行政拘留并处罚款。 通报称，2023年1月14日10时30分许，三亚市公安局海棠分局接到报警，在三亚市海棠区国际免税城有人斗殴，民警立即赶到现场处置，并依法将涉案人员传唤回派出所接受调查。 经查，于某男(男，19岁)、黄某翔(男，20岁)、孙某博(男，35岁)、崔某鹏(男，35岁)、马某(男，35岁)与陈某寿(男，38岁)、苏某民(男，37岁)、陈某灿(男，35岁)、吴某(男，33岁)、郑某如(男，35岁)、苏某通(男，25岁)当日在三亚国际免税城排队购买商品时，双方因插队问题发生口角，继而引发肢体冲突。 目前，海棠分局依法对于某男、黄某翔、孙某博、陈某寿、苏某民、陈某灿、吴某处以行政拘留十五日并处罚款1000元；对崔某鹏、马某、苏某通、郑某如处以行政拘留十五日并处罚款500元。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 金马彩票时间与空间的联系何时能成为人类直觉的一部分？ 2023-06-16 金马彩票北大才女刘媛媛用这4个方法逆袭人生 2024-02-23 金马彩票京网文【2017】10231-1151号 2024-03-25 金马彩票 谢霆锋爸爸不甘寂寞 82岁谢贤密会电眼美女 2023-05-20 金马彩票海南一医院被曝为38人注射假宫颈癌疫苗 已被查封 2023-11-18 金马彩票世园会创意视频：园-圆 2024-04-13 金马彩票八天七夜 重庆网红地图请收下 2024-01-27 金马彩票29日在售高收益银行理财产品 2023-06-16 金马彩票跌停潮下A股将何去何从 2023-06-26 金马彩票 全球健闻 | 是什么让梅根王妃的皮肤光彩照人？消炎、按摩缺一不可 2023-10-10 金马彩票3月买车季，新浪汽车新车7.4折起！ 2023-06-23 金马彩票网易公布2018年Q4及年度财报 2023-09-11 金马彩票 5天狂揽12亿美元 《复联4》创全球票房记录 2024-02-05 金马彩票朱永新:公立校家长血泪信 2023-07-07 金马彩票2019年中国北京世界园艺博览会开幕 2024-01-29 金马彩票 [路演]光弘科技：公司2019年订单饱满 正努力扩大产能 2023-12-05 金马彩票 五一小长假去哪儿打卡？ 2023-09-14 金马彩票最大限度激发人才创新活力 2023-10-27 金马彩票租金会以5%到10%速度增长？ 2023-10-15 金马彩票男子因毒驾被注销驾照 仍开车3年236次违法未处理 2023-09-21 金马彩票比尔-盖茨妻子自曝私生活:曾避孕 住豪宅内心不安 2024-02-14 金马彩票初审吴谢宇8小时：不否认杀母 侃侃而谈回避问题 2023-06-30 金马彩票教育部直属高校财政拨款 2024-02-17 金马彩票冰墩墩人气火爆！外国运动员排长队抢购 日本记者也加入 2023-08-26  ) 金马彩票地图 |
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